Коррекция веса и развитие личности

Лишний вес нам нужен?

Лишний вес нам нужен?

Лишний вес – он нам нужен
Именно к такому выводу уже давно пришли психологи. По их мнению, если организм не желает расставаться с лишним жиром, значит, на то у него свои основания.
Причинами лишнего веса могут быть различные страхи, протесты, стрессы и т.д. Условно можно разделить все причины следующим образом.
Все идет из детства
Если в семье ребенка присутствует тотальный контроль или родные чрезмерно акцентируют внимание на весе ребенка, то в качестве протеста он будет набирать лишние килограммы. Либо родители постоянно заняты на работе и пытаются компенсировать своё отсутствие изобилием сладостей. Ребёнок очень быстро понимает, что сладкое – прекрасный антидепрессант и дурная привычка остаётся с ним на всю жизнь. Именно поэтому часто уже будучи во взрослом возрасте человек компенсирует нехватку любви и положительных эмоций чем-то вкусным.
Так же очень часто еда – пусть даже невкусная и нелюбимая – становится инструментом получения некоего приза. «Съешь весь суп – получишь мороженое». То есть формируется некий механизм поощрения. Лишний вес даже может быть способом привлечения внимания. Ребёнок настолько сильно хочет отличаться от других – пусть даже недостатками, а ни достоинствами – что невольно начинает толстеть. К сожалению, такой трюк часто проделывает уже взрослый человек, будучи в рабочем коллективе.
И даже те ностальгические нотки, которые испытывает человек, поедая любимый с детства творожный сырок или бабушкины пирожки, могут привести к лишнему весу. Во взрослом возрасте почти каждый скучает по тем ощущениям, что были в детстве, а еда как бы становится своеобразным проводником к тем самым эмоциям.
Страхи
 Повышенная тревожность, нервозность, ощущение одиночества и потребность в защите – всё это так же ведёт к лишнему весу. Человек как бы надевает броню из лишних килограммов. Что касается конкретно женщин, то лишним весом часто страдают те, кто по тем или иным причинам испытывают страх перед близостью с мужским полом. Такие женщины глубоко в подсознании не хотят выглядеть привлекательно. Быть грузной для них надежнее, спокойнее и безопаснее. Например, при крайне низком сексуальном темпераменте. Или если муж тиранит своей необузданной ревностью. Нередко женщина резко полнеет после какого-то семейного стресса, например, после измены или ухода мужа. К слову о стрессах: считается, что от стресса человек всегда худеет. Это не совсем так. Если стресс действительно очень сильный, то аппетит полностью пропадает, а если же стресс незначительный и регулярно повторяющийся, то человек просто его заедает.
Другие причины
Среди других причин избыточного веса могут скрываться чувство вины, ненависть к себе и даже тонкая душевная организация.
Считается, что лишний вес всегда влечёт за собой низкую самооценку. Однако это не так. Если человек постоянно собой не доволен, то тело в конце концов приобретает что-то, что отражает это негативное отношение. А стоит человеку полюбить себя и он тут же сбрасывает всё лишнее. Вот так просто!
Так же часто избыточным весом страдают люди с излишней чувствительностью. Нередко они даже страдают нервными расстройствами. Лишние килограммы им нужны, чтобы хоть как-то защититься от слишком сильных эмоций.
И, наконец, чувство вины.

Эта причина, в отличии от всех предыдущих, вообще представляет собой некий замкнутый круг: человек переел – испытал чувство вины – снова объелся – снова стало стыдно и так до бесконечности.

Итак, для того, чтобы раз и навсегда избавиться от ненавистного жира, нужно начать с того, чтобы нащупать первопричину неправильного пищевого поведения, а затем устранить саму проблему, например, наладить отношения в семье или наоборот – расстаться без сожаления с человеком, который тянет за собой вниз. И тогда у Вас всё получится!

Добавить отзыв

Введите код, указанный на картинке
Отзывы

Наши отзывы

Допустим здесь какой-то отзыв

Наша гордость

Наталия

Наталия

Знаете, можно многократно повторять и повторять, что чтобы похудеть нужно, извините за выражение -НЕ ЖРАТЬ! Отчасти...

Наши акции

Получите бесплатную консультацию эксперта