Коррекция веса и развитие личности

  • 2

Четыре этапа коррекции веса

  • Разгон метаболизма

    Это самая важная фаза нашего с Вами пути к Успеху

    На данном этапе мы проводим коррекцию обмена веществ. После принудительных попыток и возможно голодания, обмен веществ замедляется, так как организм боится исчерпать свои резервы. И нам с Вами необходимо это исправить и помочь организму отдавать лишнее.

    Обязательные составляющие:

    • №1 - вода
    • №2 - здоровый сон
    • №3 - распорядок питания

    Ставим достижимые цели, исходя из личных показателей и особенностей, а также разбираем причины прошлых неудач.

    Поскольку кушаем вкусно и разрешены любимые блюда - больше никакого чувства вины!

  • Липолиз (сжигание лишнего веса)

    На данном этапе Вы имеете отличный обмен веществ (метаболизм). Ваш организм "понимает" что накапливать резервы не стоит и спокойно отдает лишние жировые накопления. 

    Здесь очень активно происходят процессы расщепления и выведения жиров, регуляция водно-солевого обмена.

    Этот этап по продолжительности у каждого может быть разным, поскольку у отдельного взятого человека свои задачи и особенности. 

    Наша совместная работа даст Вам возможность достичь поставленных целей комфортно и без нанесения вреда здоровью.

    Наша главная задача - Ваш результат!

  • Закрепление результата

    На данном этапе Вы будете знать принципы полноценного, вкусного и здорового питания, в соответствии с Вашей физиологией. Вы получите знания о совместимости продуктов, о правилах питания на различных мероприятиях, при соблюдении поста и многое другое. 

    Этот этап является одним из самых важных, потому как успехи предыдущих двух этапов при неправильном отношении к себе в дальшейшем будут утрачены. Многие проходили этот путь и знают как легко набрать первоначальный вес, а может и больше. Поэтому мы очень внимательно относимся именно к закреплению, удержать полученный вес и отличное общее состояние организма клиента для нас очень важно.

    В зависимости от физиологии клиента, продолжительность может быть различной.

  • Секрет

    Что это?

    Вы узнаете и приятно удивитесь!

    P.S. Никаких сжигателей жира и блокираторов каллорий!

Получите бесплатную консультацию эксперта

Результаты

Бесспорно, каждый клиент – уникален. Его результат зависит от множества факторов, таких как психологический настрой, поддержка родных и близких, работа над собой, выполнение наставлений и рекомендаций Центра.

Все будет, но не сразу! Мы не обещаем, что можем за месяц изменить то, что формировалось всю Вашу жизнь.

Мы гордимся результатами наших клиентов, и хотим показать новым, что все зависит от Вашего желания и терпения, а результат будет самой главной наградой.

Вместе к успеху!

Наталия

Наталия

Знаете, можно многократно повторять и повторять, что чтобы похудеть нужно, извините за выражение -НЕ ЖРАТЬ! Отчасти...

Дмитрий

Дмитрий

Я набрал лишний вес после перенесенной операции на колене. Постепенно он мне стал мешать, большие нагрузки на ноги,...

Ульяна

Ульяна

При росте 172 см - у меня был вес 96 килограмм, что соответствует ИМТ 32.
За 18 месяцев работы постепенно...

Получите бесплатную консультацию эксперта

Стоимость

Консультация диетолога — 3 000 руб

Главные задачи доктора-диетолога:

  • антропометрические измерения тела;
  • контроль пищевого поведения (ведение пищевого ежедневника);
  • определение состава тела;
  • диагностика организма на спектрально-диагностическом комплексе;
  • оценка особенностей образа жизни, режима питания, пищевых предпочтений.

Консультация коуча — 2 000 руб

Лайф-коуч дает клиенту:

  • умение видеть и правильно ставить цели;
  • умение не останавливаться, идти вперёд;
  • эффективно планировать и использовать свои ресурсы;
  • умение находить поддержку единомышленников;
  • умение вдохновлять себя и других.

Индивидуальное меню — 1 000 руб / неделя

Принципы формирования меню:

  • правильный распорядок, согласно режима дня клиента;
  • возможность питаться с остальными членами семьи;
  • рацион должен быть разнообразным;
  • в рационе должны быть сезонные овощи и фрукты;
  • энергетическая ценность согласовывается с энергетическими расходами организма.

Программы коррекции веса —  от 12 000 руб / 12 недель

Плюсы программ коррекции веса:

  • регулярность посещений позволяет постепенно достигнуть результата;
  • постоянная поддержка дает Вам уверенность в достижении цели;
  • для программ коррекции веса предусмотрены постоянные скидки;
  • разнообразие программ найдет подход к любому случаю;
  • оптимально подобран срок программы и количество посещений, Вам остается только следовать рекомендациям.

Пример рациона

У вас остались вопросы?

Статьи

Американская диета
Американская диета

Рацион Голливудской диеты состоит из продуктов, в которых содержится мало калорий. Главный её принцип - это понижение количества углеводов и жиров в пище, в то время как количество белка должно увеличиваться. Из-за...

Что нужно знать о диетах
Что нужно знать о диетах

Диетой на сегодняшний день пользуется огромное количество людей во всем мире. Чаще всего – это женщины, мечтающие быстро и эффективно похудеть. В этом их главная ошибка. Быстро, не значит качественно и без...

Плюсы и минусы диет
Плюсы и минусы диет

Как же всем людям, а особенно дамам, хочется выглядеть хорошо, иметь красивое тело, осиную талию, стройные ножки, плоский животик. Ведь, будучи девушкой модельной внешности, гораздо проще привлечь к себе внимание...

Диета против правильного питания
Диета против правильного питания

В сознании человека, живущего в постсовеском пространстве, прочно уложилась идея: «Хочешь похудеть, сядь на диету». Однако способствуют ли диеты похудению? Стоит ли приравнивать диеты к правильному...

Лишний вес нам нужен?
Лишний вес нам нужен?

Лишний вес – он нам нужен! Именно к такому выводу уже давно пришли психологи. По их мнению, если организм не желает расставаться с лишним жиром, значит, на то у него свои основания.